男性和女性按年龄划分的正常血压范官网地址bwin围是多少?

你的血压读官网地址bwin数是衡量你的血液施加在动脉壁上的压力。你的血压在官网地址bwin一天中会有一点变化;当你放松时，你的血压会降低，当你四处走动或官网地址bwin感到压力时，你的血压会升高。但长期高血压会带来官网地址bwin严重的健康风险，包括心脏、大脑和眼睛损伤。同样，慢性低血压有时也会带来健康风险。官网地址bwin幸运的是，有一些有效的方法可以同时控制高血压和低血压。官网地址bwin

你的血压读官网地址bwin数有两个数字。第一个数字是指你的收缩压官网地址bwin血压。第二个数字是指你的舒张压官网地址bwin血压。

“Systolic”在拉丁语中是“收缩”的意思。你的收缩压是你的心跳(收缩)官网地址bwin时产生的最高血压，并对血管施加压力。“舒张”与拉丁语中的“扩张”有关。舒张压是血管上的最低血压，当心官网地址bwin脏在两次跳动之间休息时，当它扩张时。用血压袖带测量收缩压和舒张压通常很容易记录。官网地址bwin官网地址bwin血压测量记录为收缩压/舒张压，单位为毫米汞柱;例如，120/80毫米汞柱。

男性的平均血压范围因年龄组而异。正常血压读数最低的年龄组是31-35岁的男性(114.5/75.5)。官网地址bwin正常血压读数最高的年龄组是61-65岁的男性(143.5/76.5)。官网地址bwin

与男性一样，女性的平均血压范围也因年龄组而异。正常血压读数最低的年龄组收缩压读数和舒张压读数不同。官网地址bwin21-25岁女性的正常舒张读数最低(115.5-70.5)，而31-35岁女性的正常收缩压读数最低(110.5/72.5)。正常血压读数最高的年龄组是56-60岁的女性(132.5/78.5)。官网地址bwin

根据美国心脏病学会的指导方针，你可以把高官网地址bwin血压分为五类:

• 正常的:成年人的正常血压官网地址bwin是低于120/80的血压。
• 升高在成人中，血压升高是指收缩压读数为120-1官网地址bwin29，舒张压读数低于80。
• 高血压I期:这一阶段包括收缩压130-139或舒张压8官网地址bwin0-89。
• 高血压II期:这一阶段包括血压高于140(收缩压)或高于官网地址bwin90(舒张压)。
• 高血压危象:严重的血压升高定义为高于180和/或1官网地址bwin20，并伴有新的或恶化的器官损害。

随着年龄的增长，血官网地址bwin压升高会增加患慢性高血压的风险。采取措施控制血压有助于降低这种风险。官网地址bwin

还有一些健康状况会增加你患慢性高血压的风险，包括肥胖和糖尿病。官网地址bwin其他原因包括:

• 遗传学/家族史
• 高钠低钾饮食
• 缺乏锻炼
• 酗酒或吸烟

随着成年人年龄的增长，他们患高血压的几率会增加，90%的美国人预计会官网地址bwin在一生中患上高血压。与白人相比，黑人更容易在更早的时候患高血压。官网地址bwin与其他种族相比，西班牙裔、亚裔、美国印第安人和太平洋岛民患高血压的风险也更高。官网地址bwin

你可以确定你是否有高血压的唯一方法是让护士或医生测量血压。官网地址bwin在家监测血压也有助于控制血压。官网地址bwin根据疾病预防控制中心的说法，大多数官网地址bwin情况下，高血压是“无声的”，这意味着它没有其他迹象可以警告你。

当血压突然高于收缩压180和/或舒张压120时，高血压危象就发生了。官网地址bwin这个提示符高血压的紧迫性或高血压紧急．

高血压急症约占高血压危象的75%。在这些情况下，一个人有高血压，但没有任何严重的伴随症状。官网地址bwin高血压急症需要立即就医，因为血压高伴有一种或多种严重症状，包括:

• 缺血性中风
• 脑病
• 急性肺水肿(左心室衰竭)

根据你的高血压，生活方式的改变和/或药物可能有官网地址bwin助于保持健康和正常的血压。一些常见的生活方式建议包括:

低血压(官网地址bwin低血压)通常定义为90/60毫米汞柱(或更低)，并不一定不健康。有些人总是低血压，所以这取决于个人。官网地址bwin然而，血压的突然下降可能是更严重健康问题的警告信号。官网地址bwin例如，帕金森氏症会导致身体的“战斗或逃跑”信号出现问题，从而导致低血压。官网地址bwin其他低血压的原因包括官网地址bwin:

• 药物
• 出血
• 老化
• 脱水
• 怀孕
• 糖尿病
• 心脏问题

低血压可官网地址bwin能没有症状。但人们可能会经历以下一些症状:

• 头晕
• 晕倒
• 下降
• 头晕
• 混乱
• 疲劳
• 弱点
• 视物模糊
• 头疼
• 颈部或背部疼痛
• 恶心想吐
• 心悸

其中一些症状在老年人中更为常见。然而，如果一个人的血压突然下降，特别是有症状，可能表明有严重的健康问题。官网地址bwin

对于大多数低血压患者来说，不需要治疗。官网地址bwin然而，在某些情况下，你的医生可能会鼓励你:

• 多喝液体
• 服用降压药官网地址bwin
• 改变站立/坐着的习惯